2022-05-31から1日間の記事一覧

気分の波、体調のリズム

私は学生時代から気分の波が激しくて、やる気になっている時と落ちている時の差が大きく、それはずっとダメなことだと思っていてやる気になれない自分を否定し続けてきた。それがここ二、三年でかなり緩んできた。波は誰しも必ずあるもので、心身のバラン…